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Salud mental en confinamiento: las celebridades comparten sus sensaciones

Salud mental en confinamiento: las celebridades comparten sus sensaciones

Text: Editores Buro 24/7


El largo período de confinamiento por la emergencia sanitaria mundial del coronavirus ha traído a la luz el tema de la salud mental, la importancia de mantener los contactos aunque sea con la virtualidad que estos ahora suponen y la necesidad de buscar salidas para continuar con la vida personal aun la soledad y las dificultades diarias del encierro.

Son los temas que algunas celebridades ponen de manifiesto también en redes sociales, compartiendo mensajes de ánimo o mostrando sus cotidianeidades.

La actriz Jessica Chastain es de las que ha escogido enviar mensajes de aliento.

"Estos últimos meses fueron duros para todos nosotros y es importante recordar que no estamos solos, que es normar tener estas sensaciones y que es útil tomarse el tiempo para encontrar hábitos sanos que nos hagan sentir bien. Estamos todos en el mismo barco, los amo", escribió en Instagram.

 

 

 

Por su parteKaty Perry, a la espera de su primer hijo con Orlando Bloom, se refirió a los estados de ánimo que provoca el encierro.

"No sé qué es peor, si tratar de evitar el virus o las olas de depresión que aparecen con esta nueva situación" de estar confinada, escribió la cantante en Twitter.

El mes pasado, la artista reveló durante un Facebook Live que se había aislado con miembros de su familia .

"De una manera extraña, estar encerrada me ha obligado a reducir la velocidad, lo que probablemente es, a su vez, realmente bueno mientras una bebé crece dentro de mí", refirió E! Entertainment.

 

 

 

También Selena Gomez habló de salud mental en general semana atrás, cuando participó de la serie en vivo vía Instagram de Miley CyrusBright Minded, que la cantante creó durante la emergencia misma por el coronavirus. Allí reveló que lucha contra la bipolaridad, que le fue diagnosticada hace un tiempo, y que era la razón de sus altibajos anímicos.

La actriz Sharon Stone, además de descubrir su pasión por la pintura, comparte en Instagram recetas de cocina y ejercicios de respiración para aquietar la mente y regularizar el ritmo cardíaco.

 

 

 

La familia real británica también se refirió a la salud mental. Los duques de CambridgeWilliam y Kate, se expresaron al respecto en Twitter el pasado 29 de marzo, donde afirmaron que "las últimas semanas han sido llenas de ansiedad e inquietud para todos".

Y aconsejaron "tomarse un tiempo para estar fuertes y encontrar el modo de atender nuestra salud mental. Etando juntos y haciendo simples pasos cada día podemos estar todos preparados para los tiempos por venir".

Los duques de SussexHarry y Meghan, también tuvieron palabras hacia la dificultad del tiempo presente al transmitir que es justificable que sean malos tiempos para la mente y el ánimo. Fue el pasado 20 de marzo, en uno de los últimos post en su cuenta oficial de Instagram.

 

"Muchos de nosotros podemos sentirnos confusos. O solos y ansiosos y asustados. En aislamiento, alguno puede sentirse aburrido o sin saber qué hacer consigo mismo sin una rutina habitual. Es perfectamente normal experimentar estas situaciones. Nuestro bienestar emotivo está puesto en discusión cada día. Todos nos estamos adaptando a esta nueva normalidad y a los sentimientos en que derivan", escribieron.

 

 

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